Vom grossen Frust über Fressattacken-Alpträume bis hin zu einer neuen Leidenschaft, erzählt Rosanna was in ihr vorging während dem POZZIBLE Eat & Train Programm. Die Psychologin aus Zürich arbeitet bereits seit über einem Jahr mit Dario zusammen und hat ihre Veränderung sehr bewusst reflektiert. Im spannenden Interview berichtet sie, wie es ihr ergangen ist, ohne dabei irgendetwas schön zu reden.
Wo möchtest du anfangen mir von deiner Reise zu erzählen?
Das ist schwer! Ich müsste in Jahren erzählen, um an den Anfang meiner Unzufriedenheit mit meinem Körper zurück zu gehen. Nebst meinen überschüssigen Kilos hatte ich starke Verdauungsprobleme und litt an einer chronischen Hauterkrankung. Immer wieder bekam ich zu hören, dass dies mit der Ernährung zusammenhänge. Ich hatte nie das Gefühl, dass ich ungesund lebe, auch Sport gehörte immer zu meinem Alltag. Ich hatte einen riesen Frust in mir und fühlte mich nicht wohl in meinem Körper.
Woher kam dieser Frust und was hat er in dir bewirkt?
Ich hatte wirklich viel Zeit und Energie in den Sport gesteckt und dennoch sah ich nie Resultate. Im Gegenteil, an meinen Problemzonen wurde es sogar immer schlimmer. Das deprimierte mich am meisten. Schlussendlich, war der Frust aber Schlüssel zu meiner Veränderung. Er wurde so gross, dass ich verzweifelt nach Hilfe suchte und auf das POZZIBLE Eat & Train Programm gestossen bin.
Was war deine Problemzone?
Nicht wie bei vielen Frauen, die Hüfte oder Oberschenkel, bei mir setzte das Fett immer als erstes am Bauch an. Und ich hatte mich immer wieder versucht damit abzufinden, dass ich an meiner Figur nichts ändern kann. Man hört immer wieder, man soll sich akzeptieren, wie man ist. Ich habe das versucht.
Was war das für ein Gefühl, als du den Weg mit Dario eingeschlagen hast?
Komisch! Die Situation war für mich sehr ungewohnt. Ich war skeptisch gegenüber dem Ernährungskonzept und konnte mir nicht vorstellen, dies in meinem Alltag umzusetzen. Ich bekam Angst vor dem Versagen und Angst nichts mehr essen zu dürfen. Aber meine Nerven lagen sowieso blank und meine Not war so gross, dass ich mir selber keine andere Wahl liess.
«Aller Anfang ist schwer» wie hast du gestartet?
Vor dem ersten Treffen war ich nervös und es war mir extrem unangenehm. Daraufhin habe ich den ersten Monat lang sehr gelitten. Aller Anfang war schrecklich. Frisches Brot war tabu und als Italienerin durfte ich kaum mehr Pasta essen. Ich hatte permanent Hunger und war energielos. Mein Körper hat doch einen ganzen Monat gebraucht, bis er sich umgestellt hatte. Aber die besagte Umstellung traf ein, wie es Dario vorausgesagt hatte.
Wie war die Zeit des Durchbeissens?
Es ist in dieser Zeit sehr viel mit mir passiert. Auch auf die Psyche hatte diese permanente Selbstkontrolle eine grosse Auswirkung. Es war anstrengend für mich und hat mich aber extrem weit gebracht. Als Psychologin habe ich mich stark damit befasst, was mit mir abging in dieser Zeit.
Ich hatte regemässig Träume von Schokoladenkuchen und Pasta-Tellern!
Wie hast du dich motiviert?
Mit den Resultaten! Ich merkte schnell, dass ich etwas an meinem Körper veränderte. Ich verlor Gewicht und vor allem verbesserte sich meine Verdauung um Welten. Ich begann mich in meinem Körper vital zu fühlen. Das war die grösste Motivation!

Wie sieht dein Bezug zum Sport aus?
Früher ging ich unregelmässig in Gruppenkurse und habe mehr Ausdauersport gemacht. Wenn ich ganz ehrlich bin, hat mir Sport früher keinen Spass gemacht. Ins Fitness zu gehen war Pflicht statt Vergnügen. Meine Fitness hatte sich in den vielen Jahren aber nie verbessert, geschweige denn hatte das Training eine Auswirkung auf meine Figur. In den ersten Monaten der Diät habe ich keinen Sport gemacht. Es war eine gute Erkenntnis, dass ich mir zum Abnehmen gar keinen Stress um den Sport machen musste. Heute habe ich meine Leidenschaft im Kraftsport gefunden!
Mit dem Training hast du also erst in einer zweiten Phase angefangen, wie hat dies ausgesehen? 
Ich startete nach der Diät mit der Aufbauphase. Dario passte mir meinen Trainings- und Ernährungsplan entsprechend an. Ich trainiere lieber alleine, um mich auf meine Ziele zu fokussieren. Ich habe eine Sportart gefunden, die mir liegt, die mir Spass macht und die zu meiner Leidenschaft geworden ist.
Die Resultate waren enorm. Ich hatte nicht daran geglaubt, dass ich meinen Körper so formen kann!
Wie hast du die Zusammenarbeit mit Dario erlebt?
Er hat mehr an mich geglaubt als ich selber! Dies wurde mir vielleicht erst jetzt im Nachhinein so richtig bewusst und dafür bin ich ihm extrem dankbar.
Ich bin unglaublich froh, habe ich aus meiner Verzweiflung heraus diesen strengen Weg eingeschlagen. Dario hat nicht für mich die Arbeit erledigt. Alle Kurven habe ich immer selber kratzen müssen und das Durchbeissen war meine Aufgabe. Aber umso mehr Vorfreude hatte ich auf unsere monatlichen Treffen und die Fortschritte mit Dario zu teilen. Er war immer von Grund auf überzeugt, dass ich das schaffe, das war unglaublich wertvoll!
Wie geht es dir heute?
Die Pflicht habe ich erfüllt, nun kommt die Kür. Ich bin sehr zufrieden und glücklich! Ich arbeite momentan noch mit Krafttraining an meiner Form aber es braucht kein Aufwand mehr. Das Ernährungskonzept hat sich in meinen Alltag integriert. Das ist wie Autofahren lernen, irgendwann geht es einfach blind.
Herzlichen Dank liebe Rosanna für den ungefilterten Einblick in deine POZZIBLE Geschichte. Du bist eine Kämpferin, das merkt man schnell und du kannst extrem stolz sein auf das, was du dir erkämpft hast! Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg.