Hi Patrick! Wo beginnt deine Sportreise? Warum hast du mit dem Coaching gestartet? Fitness und Gym mache ich schon seit rund 15 Jahren. Mein Ziel war es grundsätzlich immer, mich fit zu halten und mich zu bewegen, aber ich hatte dabei nie ein Bodymass-Index Ziel oder sonst ein Ideal angestrebt. Was war deine Motivation, das […]
Hi Michèle! Hattest du in der Vergangenheit grosse Gewichtsschwankungen? Warum hast du mit dem Coaching gestartet? Ich habe mich nie als übergewichtig bezeichnet, sondern fand mich eher unförmig. Meine Kollegen haben immer gesagt, die Kurven stammen von meinen afrikanischen Genen, aber wenn ich in alten Fotos geblättert habe, fand ich mich dort bereits übergewichtig – […]
Hi Florian! Hattest du in der Vergangenheit grosse Gewichtsschwankungen? Mein absolutes Höchstgewicht lag bei 99.9 kg. Das weiss ich so genau, weil ich zu dem Zeitpunkt in Barcelona an einem Helikopterflug teilnehmen wollte, bei dem man nicht mehr als 100 kg wiegen durfte. War knapp und so wurde das zum Schlüsselerlebnis. Ich hatte schon immer […]
Yil, wie sah deine Figur in deiner Jugend aus? Hattest du je grosse Gewichtsschwankungen? Ich war nie übergewichtig und relativ sportlich in meiner Jugend. Dennoch habe ich ab der Pubertät stetig leicht zugenommen. Irgendwann begann es mich zu stören. Die Jeans wurden immer enger und es kam der Punkt, an dem ich mich wirklich unwohl […]
Was war deine Motivation das Coaching anzufangen? Ich bin auf POZZIBLE über Instagram aufmerksam geworden und wurde neugierig, was ein Coaching bewirken kann. Ich habe immer schon viel Sport getrieben, aber dafür zu wenig Resultate gesehen. Ich hatte einerseits Zweifel, ob ich mir diesen «Stress» antun will, aber gleichzeitig hat es mich gereizt, das überflüssige […]
Gianluca, du siehst extrem sportlich aus, war das schon immer so? Ich habe relativ früh angefangen, Sport zu machen und habe 5 Jahre Profi-Fussball gespielt. Mit 25 habe ich mit dem Profisport aufgehört, seitdem trainiere ich aber weiterhin 4-5 Mal pro Woche. Ich hatte nie mit Gewichtsschwankungen zu kämpfen, sondern war immer sehr sportlich und […]
Die freudigen Neuigkeiten meiner zweiten Schwangerschaft erwischten uns vollkommen unvorbereitet. Anders als meine erste Schwangerschaft hatten wir die Zweite nicht geplant und somit deutete ich alle „Anzeichen“ als Restfolgen meiner Schwangerschaft mit Harrison. Die Geburt war schliesslich erst 7 Monate her, als es bereits wieder einschlug. Ich konnte es auch kaum glauben, als Dario aus […]
Nino, du bist nicht der klassische Coaching Case. Was war deine Motivation das Ernährungscoaching anzufangen? Ich fahre seit einigen Jahren wieder ambitioniert Rennrad auf Wettkampfniveau. Ich trainiere im Schnitt 60-120 Minuten am Tag unter der Woche und am Wochenende stehen neben den Rennen häufig längere Einheiten von bis zu 5-6 Stunden auf dem Plan. Die […]
Marina, was war deine Motivation das Coaching anzufangen? Ich war nie übergewichtig und hatte schon immer viel Freude am Sport. Ich war 4-5x die Woche Laufen, im Fitnessstudio, habe Tae-Bo gemacht oder hab mich anders sportlich betätigt. Ich habe viel Verschiedenes ausprobiert, allerdings ohne ein konkretes Ziel zu haben. Und es hat mich gestört, dass […]
Gábor, your transformation is very impressive. Where would you like to start telling me about your journey? I didn’t like sports and was a rather lazy kid, but my weight was never an issue due to the healthy cooking of my mother. Once I moved out from my parents’ place, I gradually started gaining weight, […]
Was waren deine Beweggründe bei Dario ein Coaching zu starten? Ich habe bemerkt, dass mein Körper leicht aber sicher stetig abbaute. Er fühlte sich einfach nicht mehr so straff und «definiert» an wie vor der Geburt der Kinder. Mir wurde bewusst, dass nun der Moment gekommen ist, wo es schlicht nicht mehr reicht, «ein wenig» […]
Wie bist du dazu gekommen ein Coaching bei Dario zu machen? Über meine Arbeitskollegin Jennifer, welche das Coaching ebenfalls bei ihm absolviert hat. Das Timing war passend. Ich hatte einen Punkt erreicht, bei dem ich durch das Studium und die Arbeit so viel zu tun hatte, dass ich null Wert auf die Ernährung gelegt habe. […]