Willkommen im POZZIBLE Blog – deine Wissens‑ und Inspirationsquelle für Training, Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Hier erwarten dich Experten‑Tipps, Praxiseinblicke und aktuelle Trends, damit du jeden Tag stärker, fitter und bewusster wirst.
Hey Chanty wieso hast du dich dazu entschieden, mit einem Coaching bei POZZIBLE zu starten? Weil ich fitter werden, beziehungsweise vor allem Muskeln aufbauen wollte. Und wollte mich in meinem Körper besser fühlen. Was waren deine Ziele, welche du mit
Hi Patrick! Wo beginnt deine Sportreise? Warum hast du mit dem Coaching gestartet? Fitness und Gym mache ich schon seit rund 15 Jahren. Mein Ziel war es grundsätzlich immer, mich fit zu halten und mich zu bewegen, aber ich hatte
Hi Michèle! Hattest du in der Vergangenheit grosse Gewichtsschwankungen? Warum hast du mit dem Coaching gestartet? Ich habe mich nie als übergewichtig bezeichnet, sondern fand mich eher unförmig. Meine Kollegen haben immer gesagt, die Kurven stammen von meinen afrikanischen Genen,
Hi Florian! Hattest du in der Vergangenheit grosse Gewichtsschwankungen? Mein absolutes Höchstgewicht lag bei 99.9 kg. Das weiss ich so genau, weil ich zu dem Zeitpunkt in Barcelona an einem Helikopterflug teilnehmen wollte, bei dem man nicht mehr als 100
Yil, wie sah deine Figur in deiner Jugend aus? Hattest du je grosse Gewichtsschwankungen? Ich war nie übergewichtig und relativ sportlich in meiner Jugend. Dennoch habe ich ab der Pubertät stetig leicht zugenommen. Irgendwann begann es mich zu stören. Die
Was war deine Motivation das Coaching anzufangen? Ich bin auf POZZIBLE über Instagram aufmerksam geworden und wurde neugierig, was ein Coaching bewirken kann. Ich habe immer schon viel Sport getrieben, aber dafür zu wenig Resultate gesehen. Ich hatte einerseits Zweifel,
Gianluca, du siehst extrem sportlich aus, war das schon immer so? Ich habe relativ früh angefangen, Sport zu machen und habe 5 Jahre Profi-Fussball gespielt. Mit 25 habe ich mit dem Profisport aufgehört, seitdem trainiere ich aber weiterhin 4-5 Mal
Die freudigen Neuigkeiten meiner zweiten Schwangerschaft erwischten uns vollkommen unvorbereitet. Anders als meine erste Schwangerschaft hatten wir die Zweite nicht geplant und somit deutete ich alle „Anzeichen“ als Restfolgen meiner Schwangerschaft mit Harrison. Die Geburt war schliesslich erst 7 Monate
Nino, du bist nicht der klassische Coaching Case. Was war deine Motivation das Ernährungscoaching anzufangen? Ich fahre seit einigen Jahren wieder ambitioniert Rennrad auf Wettkampfniveau. Ich trainiere im Schnitt 60-120 Minuten am Tag unter der Woche und am Wochenende stehen
Marina, was war deine Motivation das Coaching anzufangen? Ich war nie übergewichtig und hatte schon immer viel Freude am Sport. Ich war 4-5x die Woche Laufen, im Fitnessstudio, habe Tae-Bo gemacht oder hab mich anders sportlich betätigt. Ich habe viel
Gábor, your transformation is very impressive. Where would you like to start telling me about your journey? I didn’t like sports and was a rather lazy kid, but my weight was never an issue due to the healthy cooking of
Was waren deine Beweggründe bei Dario ein Coaching zu starten? Ich habe bemerkt, dass mein Körper leicht aber sicher stetig abbaute. Er fühlte sich einfach nicht mehr so straff und «definiert» an wie vor der Geburt der Kinder. Mir wurde
Wie bist du dazu gekommen ein Coaching bei Dario zu machen? Über meine Arbeitskollegin Jennifer, welche das Coaching ebenfalls bei ihm absolviert hat. Das Timing war passend. Ich hatte einen Punkt erreicht, bei dem ich durch das Studium und die
Wie bist du dazu gekommen ein Coaching bei Dario zu machen? Durchs Balboa, ich habe immer wieder gesehen, was er macht und auf Instagram postet. Ich hatte auch eine Kollegin, die bei ihm das Coaching absolviert hat und ich fand
Was waren deine persönlichen Anliegen, mit welchen du dich an Dario gewandt hast? In den letzten paar Jahren haben sich einige Kilos angesammelt und ich stand vor der Entscheidung neue Kleider zu kaufen oder mehr Sport machen. Durch meinen Kollegen
Wie hast du das Eat & Train Coaching von Dario entdeckt? Das ist jetzt genau 1 Jahr her. Ich habe mir schon länger darüber Gedanken gemacht ein Programm zu starten um Gewicht zu verlieren. In Zürich gibt es ganz viele
Was waren deine persönlichen Anliegen, mit welchen du dich an Dario gewandt hast? Eigentlich ist er ist auf mich zugekommen, da ich ca. seit 1 Jahr im Balboa trainiere und er mich beobachtet und gefunden hat, da könnte man noch
Was waren deine Beweggründe einen Coach aufzusuchen? Ich habe lange gedacht, dass ich keinen Coach brauche. Ich bin sehr ambitioniert, hatte nie Mühe Sport zu machen und habe den Ehrgeiz etwas durchzuziehen, sei es bei der Ernährung oder mir selber
Fit und stark leben – so geht’s! Erfahrene Coaches, Rezept- & Trainingsinspiration und die leckersten Protein Bars.
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