eat Tag

Leyla’s Kokoskuchen

Glutenfreier und kalorienarmer Kokoskuchen - als süsser Snack auch während der Diät Zutaten: 70g Kokosmehl teilentfettet 15g Vanilla Whey Messerspitze Salz 1/2 TL Zimt 1TL Backpulver  4 mittelgrosse Eier 65g Erythritol 1/3 cup warmes Wasser  120ml Cashewmilch Zubereitung: Mische alle trockenen Zutaten...

0
0

Interview Emel

Die Zahlen auf der Waage waren für Emel noch nie von grosser Bedeutung. Nach der Geburt ihres Kindes hat Emel die Zeit gefehlt, sich um ihren Körper und ihre Fitness zu...

0
0

Interview Severine

Severine ist kein klassisches Beispiel eines POZZIBLE Eat Train Coachings. Die richtige Ernährungsform hat sie bereits für sich gefunden, dennoch fühlte sie sich noch schwach und zu dünn. Am Ende...

0
0

Interview Sabrina

Sabrina verbringt ihren Alltag, wie viele Leute sitzend. Als Ausgleich zur Arbeit im Büro powert sie sich mit möglichst viel Sport aus. Dennoch bleiben die Fettpölsterchen ein unbesiegter Feind. Wie bist...

0
0

Interview Isabel

An Bewegung hat es Isabel nie gefehlt. Jahrelang war sie geradezu süchtig nach CrossFit und hat mindestens vier Mal pro Woche trainiert. Im Eat & Train Coaching musste sie lernen,...

0
0

Interview Urs

Wenn er etwas macht, dann richtig! Mit dieser Einstellung hat sich Urs dem Projekt «Eat & Train» gewidmet – und er hat es nicht bereut. Mit dem «tubelisicheren» Plan von...

0
0

POZZIBLE Weihnachts-Mandelhörnchen

Die Zeit des Naschens hat begonnen. Herkömmliche Weihnachtssüssigkeiten werden oft mit viel Zucker, Butter und Mehl zubereitet. Dadurch wird der Blutzuckerspiegel negativ beeinflusst und die Blutfettwerte steigen an. Wir wollen...

0
0
de_DEGerman
en_USEnglish de_DEGerman