POZZIBLE Blog

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Gewichtheben über 40

Ich habe mich mit 39 Jahren entschieden, einen Anlauf zu nehmen und meine maximalen Kraftwerte, welche ich im Alter von 26 aufgestellt hatte, zu schlagen. Ich brauchte 3 Jahre Vorbereitung dafür und habe es letztes Jahr mit 42 geschafft. Der

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Fit und stark leben – so geht’s! Erfahrene Coaches, Rezept- & Trainingsinspiration und die leckersten Protein Bars.