POZZIBLE Blog

Willkommen im POZZIBLE Blog – deine Wissens‑ und Inspirationsquelle für Training, Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Hier erwarten dich Experten‑Tipps, Praxiseinblicke und aktuelle Trends, damit du jeden Tag stärker, fitter und bewusster wirst.

POZZIBLE BABY #2

Die freudigen Neuigkeiten meiner zweiten Schwangerschaft erwischten uns vollkommen unvorbereitet. Anders als meine erste Schwangerschaft hatten wir die Zweite nicht geplant und somit deutete ich alle „Anzeichen“ als Restfolgen meiner Schwangerschaft mit Harrison. Die Geburt war schliesslich erst 7 Monate

Weiterlesen »

Leyla's Schwangerschaft

Wie werde ich einfacher schwanger? Kann ich mich gezielt darauf vorbereiten? Wie trainiere ich in der Schwangerschaft? Wie schaffe ich es, nicht unnötig fett zu werden? Mit genau diesen Fragen werden Dario und ich zur Zeit sehr häufig konfrontiert. Morgen

Weiterlesen »

Fit und stark leben – so geht’s! Erfahrene Coaches, Rezept- & Trainingsinspiration und die leckersten Protein Bars.