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Interview Joël

Joël und Dario sind sich beruflich über den Weg gelaufen. Auf der Suche nach einem passenden Testimonial für den Produktlaunch von Lindahls Kvarg von Nestlé, hat sich Joël genauer mit der...

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Kettlebell Swing

Diese Übung macht uns stark! Kettlebell Swings sind eine unserer Lieblingsübungen für den Kraftaufbau. Sie sind super effektiv, weil eine Vielzahl von Muskeln involviert ist und das Herzkreislauf-System immens in...

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