workout | POZZIBLE

Jetzt oder nie?

1. November 2018 16:30

Anna & Simone wollen es wissen! Anna & Simone haben beide einen vollen Terminkalender. Die Studentinnen haben Bedenken, dass ein Eat & Train Coaching ihren Alltag zu stark beeinflusst. In diesem Beitrag geht Dario auf die Fragen ein, welche die beiden

POZZIBLE Training @Balboa Gym

18. Oktober 2018 9:45

Wenn ich etwas mache, dann mache ich es richtig. So halte ich es auch mit meinen Gruppenklassen im Balboa – biggest bang for your buck oder anders ausgedrückt: Wenn ihr keine Resultate seht, dann habe ich als Coach versagt. Ich

Interview Joël

17. Oktober 2018 9:54

Joël und Dario sind sich beruflich über den Weg gelaufen. Auf der Suche nach einem passenden Testimonial für den Produktlaunch von Lindahls Kvarg von Nestlé, hat sich Joël genauer mit der Philosophie von POZZIBLE befasst und schnell gemerkt, dass sich hinter

Wie komme ich fit durch den Sommer?

6. Juli 2018 7:37

Der Schlüssel zu einer aktiven und gesunden Sommerzeit liegt am «Gewusst wie» und an deiner Motivation. So eignet sich das schöne Wetter nicht nur für Grillpartys, sondern auch bestens für ein Workout im Freien. Mit nur minimalen Hilfsmitteln, wie einem

POZZIBLE Training

29. März 2018 6:41

Momentan entspricht es dem Zeitgeist, möglichst häufig Fitnesskurse mit Gleichgesinnten zu konsumieren. Fliesst der Schweiss in Strömen, besteht auf breiter Front die Hoffnung, dass das angefutterte Körperfett auch gleich über die Schweissdrüsen mitverdampft. Dabei geht es leider selten um eine

Unsere Lieblingsübung für die Gesässmuskulatur: Die Frog Pumps

27. Dezember 2017 12:15

Eine unserer Lieblingsübungen für einen knackigen Po sind die Frog Pumps. Im kurzen Video zeigen wir dir, wie du mit dieser Übung deine Gesässmuskeln zum Brennen bringst. Das Mini-Band sorgt dafür, dass deine Gesässmuskeln konstant unter Spannung bleiben. Mit Hanteln

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