6. Juli 2018
Seit vier Jahren lebt Chris in Singapur. Für seinen Job hatte er damals seine Heimat Zürich verlassen, seinen Coach liess er aber nicht einfach zurück. Trotz 10’000 Kilometern Entfernung und 6 Stunden Zeitverschiebung, ist er Dario über all die Jahre treu geblieben. Wie hat die Zusammenarbeit mit Dario begonnen? Ich habe Dario bereits kennengelernt, als […]
31. Mai 2018
Armin ist einer der glücklichen Gewinner der NEW YEAR – NEW YOU Nestlé Lindahls Challenge und hat Ende 2018 ein komplettes POZZIBLE Eat & Train-Coaching gewonnen. Mit viel Durchhaltevermögen hat er die Challenge gemeistert und erzählt uns von seinen Erfahrungen. Armin, was hat dich motiviert, dich für die Challenge zu bewerben? Dario hat mich angerufen […]
1. März 2018
Kohlenhydrate hatten lang einen schlechten Ruf und gehören zu den meist umstrittenen Nährstoffen. Wieviel und wann man Kohlenhydrate essen sollte, hängt davon ab, welche Ziele man verfolgt. Willst du überflüssige Pfunde verlieren oder deine Leistungsfähigkeit beim Sport erhöhen? Dies sind gänzlich unterschiedliche Ziele und entsprechend ist das Timing und die Menge der Carbs auch verschieden. […]
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