cleaneating Tag

Weihnachtskalorien im Griff

Der erste Teil der Festtage und des Schlemmens ist überstanden. Es ist immer so eine Sache mit der unkontrollierten Kalorienzufur über die festliche Zeit. Nach Guetzli, Wein und Braten müsst...

0
0

POZZIBLE Weihnachts-Mandelhörnchen

Die Zeit des Naschens hat begonnen. Herkömmliche Weihnachtssüssigkeiten werden oft mit viel Zucker, Butter und Mehl zubereitet. Dadurch wird der Blutzuckerspiegel negativ beeinflusst und die Blutfettwerte steigen an. Wir wollen...

0
0

Ferien im Griff

Sich in den Ferien auch einmal etwas zu gönnen ist ganz normal. Wir leben aber das Motto "Ruiniere in den Ferien nicht, was du dir hart erarbeitet hast!". Damit die...

0
0
de_DEGerman
en_USEnglish de_DEGerman