Eat & Train
Melde dich bei uns für ein stündiges Erstgespräch. Wir lernen uns kennen und besprechen deine Ausgangslage und dein persönliches Anliegen. Wir stellen dir Fragen zu deiner Lebenssituation und deinen Essgewohnheiten. Das Ziel des Gesprächs besteht darin, rauszufinden, ob und wie wir dir helfen können, deine Ziele zu verwirklichen. Nachdem wir uns ein umfassendes Bild von dir gemacht haben, erhältst du eine  Offerte, damit du die zu erwartenden Kosten abschätzen kannst. Wenn du das definitive Startsignal gibst, legen wir los und beim nächsten Meeting tauchst du bereits ein in die POZZIBLE Welt.
Eat
Je nach gemeinsam definiertem Ziel, deinen individuellen Vorlieben oder Unverträglichkeiten erstellen wir dir deinen ganz persönlichen Ernährungsplan. Dabei spielen individuelle Faktoren wie persönliche Körperziele, Geschlecht, Gewicht, Alter, Aktivitätslevel, Blutbild und Tagesrhythmus eine entscheidende Rolle. Dank unserer Erfahrung mit knapp 400 betreuten Kunden können wir hier aus dem Vollen schöpfen und dich individuell begleiten.
Train
Taking your personal fitness level and individual goals into consideration, we will work on strengthening muscles and shaping your body with a training plan tailor-made for you. Due to my excellent perceptiveness and systematic approach, I can quickly recognize your weaknesses and imbalances. My many years of experience, which include creating dozens of training protocols and assisting about 500 customers a month in my strength coach courses at the Balboa will help me efficiently get you into the best shape of your life.

You will train with me at the Balboa am Schanzengraben oder in diversen Partner Gyms in Zürich. Selbstverständlich steht dir die Möglichkeit offen, selbständig in deinem Gym oder zuhause mit POZZIBLE Trainingsplänen zu trainieren.

Analytics
Based on POZZIBLE Body Composition (using body fat measurement), we can determine a detailed schedule for you to change in a targeted way over a set period of time – according to the motto: lose fat, maintain or gain muscles.

Take your health into your own hands. Following this principle and depending on your age and starting situation, I will recommend that you have your blood analyzed by Medica, based on the stored POZZIBLE parameters. On the same evening, I will already have your blood count in my inbox, will interpret it for you and suggest concrete measures.

Dario Pozzi
Die Faszination den eigenen Körper gezielt verändern zu können, begleitet mich seit 1986 als ich mit dem Heben von Gewichten begonnen habe. 20 Jahre später (lieber spät als nie) entschloss ich mich, meine Wissens-Lücken im Ernährungsbereich mit intensivem Studium von wissenschaftlicher Lektüre und Studien zu schliessen. Seit über 10 Jahren führe ich zudem täglich Buch über die Nährstoffzusammensetzung und den Energiegehalt meiner Mahlzeiten.

Das Wichtige vom Unwichtigen zu trennen ist in meinen Augen die herausragende Fähigkeit eines guten Coaches. Nach fast 400 betreuten Kunden (Stand Ende 2019) bekommt man eine sehr gute Ahnung davon, was funktioniert und was nicht. Es ist ein harter Weg zu deiner Wunschfigur. Vertraue einem erfahrenen und analytisch versierten Coach, der Ernährungs- und Trainingsberatung auf aktuellstem Stand aus einer Hand bietet.

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