Eat & Train
Melde dich bei uns für ein stündiges Erstgespräch. Wir lernen uns kennen und besprechen deine Ausgangslage und dein persönliches Anliegen. Wir stellen dir Fragen zu deiner Lebenssituation und deinen Essgewohnheiten. Das Ziel des Gesprächs besteht darin, rauszufinden, ob und wie wir dir helfen können, deine Ziele zu verwirklichen. Nachdem wir uns ein umfassendes Bild von dir gemacht haben, erhältst du eine  Offerte, damit du die zu erwartenden Kosten abschätzen kannst. Wenn du das definitive Startsignal gibst, legen wir los und beim nächsten Meeting tauchst du bereits ein in die POZZIBLE Welt.
Eat
Je nach gemeinsam definiertem Ziel, deinen individuellen Vorlieben oder Unverträglichkeiten erstellen wir dir deinen ganz persönlichen Ernährungsplan. Dabei spielen individuelle Faktoren wie persönliche Körperziele, Geschlecht, Gewicht, Alter, Aktivitätslevel, Blutbild und Tagesrhythmus eine entscheidende Rolle. Dank unserer Erfahrung mit knapp 400 betreuten Kunden können wir hier aus dem Vollen schöpfen und dich individuell begleiten.
Train
Unter Berücksichtigung deiner persönlichen Fitness und individuellen Ziele arbeiten wir mit einem auf dich zugeschnittenen Trainingsplan an der Kräftigung der Muskulatur und der Formung deines Körpers. Durch meine gute Beobachtungsgabe und systematischen Herangehensweise erkenne ich deine Schwächen und Ungleichgewichte schnell. Meine langjährige Erfahrung mit Dutzenden von Trainingsprotokollen und monatlich rund 500 betreuter Kunden in meinen POZZIBLE-Klassen im Balboa trägt dazu bei, dass ich dich effizient in die Form deines Lebens bringen kann.

Du trainierst zusammen mit mir in Räumlichkeiten im Balboa am Schanzengraben oder in diversen Partner Gyms in Zürich. Selbstverständlich steht dir die Möglichkeit offen, selbständig in deinem Gym oder zuhause mit POZZIBLE Trainingsplänen zu trainieren.

Analytics
Aufgrund der POZZIBLE Body Composition (Körperfettmessung als Grundlage) legen wir einen detaillierten Fahrplan fest, wie du dich über eine festgelegte Zeitperiode gezielt veränderst – Fett weg, Muskeln erhalten oder zulegen lautet die Devise.

Nimm deine Gesundheit in die eigenen Hände. Gemäss diesem Grundsatz empfehle ich dir je nach Alter und Ausgangslage, dein Blut von der Medica anhand der hinterlegten POZZIBLE Parameter analysieren zu lassen. Am selben Abend habe ich dein Blutbild bereits in meiner Mailbox und interpretiere es für dich und schlage konkrete Massnahmen vor.

Dario Pozzi
Die Faszination den eigenen Körper gezielt verändern zu können, begleitet mich seit 1986 als ich mit dem Heben von Gewichten begonnen habe. 20 Jahre später (lieber spät als nie) entschloss ich mich, meine Wissens-Lücken im Ernährungsbereich mit intensivem Studium von wissenschaftlicher Lektüre und Studien zu schliessen. Seit über 10 Jahren führe ich zudem täglich Buch über die Nährstoffzusammensetzung und den Energiegehalt meiner Mahlzeiten.

Das Wichtige vom Unwichtigen zu trennen ist in meinen Augen die herausragende Fähigkeit eines guten Coaches. Nach fast 400 betreuten Kunden (Stand Ende 2019) bekommt man eine sehr gute Ahnung davon, was funktioniert und was nicht. Es ist ein harter Weg zu deiner Wunschfigur. Vertraue einem erfahrenen und analytisch versierten Coach, der Ernährungs- und Trainingsberatung auf aktuellstem Stand aus einer Hand bietet.

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