Workouts

Sommer-Schinderei

Wer kennt es nicht? Es ist Frühjahr, die leichten Kleider werden aus dem Schrank geholt, eine leichte Vorahnung überkommt einen und der Spiegel bestätigt das betrübliche Bild: Michelin-Männchen-Alarm! Unverzüglich wird...

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Die Macht der Gewohnheit

Dein Leben ist die Summe deiner Gewohnheiten. Bist du kräftig oder schwach, glücklich oder unglücklich, erfolgreich oder erfolglos, alles ist ein Resultat deiner Gewohnheiten. Was du immer wieder tust, formt...

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