Willkommen im POZZIBLE Blog – deine Wissens‑ und Inspirationsquelle für Training, Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Hier erwarten dich Experten‑Tipps, Praxiseinblicke und aktuelle Trends, damit du jeden Tag stärker, fitter und bewusster wirst.
Wenn er etwas macht, dann richtig! Mit dieser Einstellung hat sich Urs dem Projekt «Eat & Train» gewidmet – und er hat es nicht bereut. Mit dem «tubelisicheren» Plan von Dario hat er es geschafft, sein Körperfettanteil massiv zu senken
Ist Zucker tatsächlich eine Droge? Unter Experten gilt Zucker längst nicht mehr als ungefährliches Genussmittel. Wir alle wissen, dass Zucker dick und krank macht. Ähnlich wie Alkohol oder Nikotin kann übermässiger Konsum von Zucker zu Abhängigkeit führen. Wird der Körper
Fit und stark leben – so geht’s! Erfahrene Coaches, Rezept- & Trainingsinspiration und die leckersten Protein Bars.
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